Босиком: цикл соматических уроков на стопы

Лето прекрасное время, чтобы ходить босиком!
Вы снимаете обувь и делаете первый шаг по траве или по песку. Что чувствуют ваши стопы? Что чувствуете вы через них?

Стопы - наша опора, устойчивость и баланс, фундамент всего нашего скелета.
Они должны быть сильными и гибкими.
Стопы пропускают через себя энергию земли.
На деле мы прячем их в неудобную обувь, мало осознаем и думаем о них только когда что-то случается - подвернули лодыжку или натерли пятку.

Новая серия уроков про стопы поможет подружиться с ними.
Вы станете чувствовать свои стопы намного лучше. А они ответят вам взаимностью - станут легкими, мягкими, подвижными, сильными и чувствительными.

Конечно, не будем забывать и о том, чтобы интегрировать стопы с движениями всего тела. Вы обнаружите, что благодаря работе со стопами можно научиться легче стоять, ходить, поворачиваться и совершать любые повседневные или сложносочиненные движения.
Мягкие стопы будут беречь ваш позвоночник и даже способны помочь расслабить шею.

Эта серия уроков будет особенно полезна тем, у кого были травмы голеностопа или есть проблемы с коленями.
Приходите, открывать новые части себя - это всегда ни с чем не сравнимое удовольствие. А уж стопы… ну, вы знаете…

Занятия будут проходить с 10 по 14 августа с 10:00 до 11:00 и с 20:00 до 21:00 (утренняя и вечерняя группы).

Заниматься будем на платформе zoom.
Все уроки записываются, так что если вы пропустите какое-то занятие всегда можно сделать его в записи.

Цена за курс 5000 р. Специальная цена 4500р. до 3 августа включительно.

​

Запись по ссылке:
https://forms.gle/XmXwLst56Z6aTmZD9
После регистрации вам придет письмо с информацией об оплате.