Маленькие, но сильные мышцы лица и челюсти работают без устали и, порой, забывают как расслабиться. Со временем складки морщин подчеркивают привычные выражения лица. На нем появляется маска.
Что если мы отпустим часть этого напряжения? Когда лицо станет мягче, как мы будем выглядеть тогда?
На этом курсе мы будем возвращать контроль мозга над мышцами лица, включая глаза, лоб, рот, щеки и нижнюю челюсть, а также поработаем с шеей, плечами и, наконец, со всем телом. Это будет необычный курс. Мы будем специально задействовать мышцы, которые вы, возможно, ОСОЗНАННО не использовали долгое время. Многие из них будет сложно даже обнаружить, многие связаны с вытесненными эмоциями.
Наше лицо активно участвует в том, как мы взаимодействуем с миром и с другими людьми. Лицо напрямую связано со всеми чувствами, оно неотделимо от того, как мы выражаем наши эмоции и как мы понимаем, что чувствуют другие.
В конце курса участники обычно чувствуют себя отдохнувшими и расслабленными, лицо выглядит моложе и живее, улыбка становится мягче, а глаза светятся.
Этот курс будет особенно полезен тем, кто:
- хочет подтянуть кожу лица и сделать его выражение более живым и естественным;
- испытывает трудности с височно-нижнечелюстным суставом, такие как зажатость и тугоподвижность нижней челюсти, скрежетание зубами;
- хочет снять напряжение с области вокруг глаз, улучшить зрение.
Ведущая семинара Екатерина Зильберштейн - кандидат психологических наук, сертифицированный преподаватель соматического обучения по методу Т.Ханны, ассистирующий преподаватель в The Ingle Institute For Somatic Education, участница проф. программы по методу Фельденкрайза.
КОГДА:
С 9 по 25 марта, по вторникам и четвергам 20:00 - 21:00
ГДЕ:
платформа ZOOM
СТОИМОСТЬ:
4500 р. - для постоянных участников групповых занятий (более 2-х пройденных курсов)
5000 р. при оплате до 5 марта включительно.
6000 р. при оплате после 5 марта.
Записи занятий будут доступны до 1 апреля включительно.
Если вы хотите приобрести записи для постоянного пользования, они оплачиваются отдельно +1500 р. к стоимости курса.
Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/BbD7RPRgYSrSx7xJA
Добро пожаловать домой, в тело!